No sólo es vital incluir el protector solar en la rutina de belleza como un básico, también es esencial aplicarlo correctamente para optimizar su función de escudo.
"Se sabe que la exposición al sol es la principal causa de cáncer de piel, incluido el potencialmente mortal melanoma", dice la Dra. Kassouf del sistema integral de Cleveland Clinic. "La luz solar también envejece la piel al dañar las células, lo que lleva a la formación de líneas finas, arrugas y decoloración. La principal defensa contra estos daños, es usar y volver a aplicar regularmente un factor de SPF alto".
Según la Dra. Kassouf, hay cinco maneras de maximizar la eficacia del protector solar:
- Elige productos de protección solar de amplio espectro, que protegen contra los rayos UVA y UVB, los dos tipos de rayos solares causantes de daños.
- Debes asegurarte que SPF sea al menos 30 y de preferencia más alto, para brindar un poco de protección adicional, especialmente si vas a estar afuera por un período prolongado.
- Usa protector solar en gran medida. El error más común que cometen las personas al aplicarlo, es no usar lo suficiente, dice la Dra. Kassouf. Debe reaplicarse aproximadamente cada dos horas o con mayor frecuencia si una persona está nadando, sudando o debilitando la capa protectora anterior.
- Debes esparcir en el cuello, los brazos y cualquier otra piel expuesta al sol, no sólo en la cara.
- Presta atención a la fecha de caducidad, ya que el protector solar no dura para siempre y la protección se debilitará con el tiempo. Por lo regular sólo funciona por seis meses una vez que se destape el recipiente.
"Las personas tienen muchas opciones cuando se trata de proteger su piel del daño solar, incluido el maquillaje SPF, paraguas, gafas de sol y ropa especial de protección solar", concluye la Dra. Kassouf. "No tienen que elegir sólo uno, si los usan todos, de hecho, pueden ayudar a protegerse mejor".