Gabriela del Fueyo, Farmacobiologa En México, las autoridades sanitarias han recomendado el uso del cubrebocas, para usar en la nueva normalidad, con la finalidad de proteger. La Organización Mundial de la Salud, declaró que los gobiernos deben incitar al uso cuando el distanciamiento social no es posible, como sucede alContinue Reading
Es causada por una levadura de un tipo de hongo, conocido como Cándida y tres de cada cuatro mujeres ha sufrido de una infección por su causa. Por lo regular, se encuentra dentro del tracto intestinal o la vagina, se multiplica cuando hay cambios en el entorno del tracto gastrointestinalContinue Reading
¿Sabías que ocho de cada 10 personas que realizan home office, pueden presentar síntomas negativos por permanecer largas jornadas frente al monitor? De acuerdo con Transitions Optical Workplace Wellness Survey los síntomas que lo delatan son: fatiga visual, dolor de espalda, cabeza, cuello y hombros. Cuando te encuentras en unaContinue Reading
Pasar varias noches con los ojos abiertos mirando al techo, mientras todos duermen en casa, no sólo crea frustración, también va dejando sutiles huellas físicas y psicológicas. Una noche de insomnio te hará bostezar a lo largo del día y te mantendrá irritable; pero cuando se vuelve frecuente suele provocarContinue Reading
¿Sabías que la función del sistema inmune, es patrullar al organismo, en busca de amenazas e idear respuestas rápidas, si detecta un enemigo que sea necesario desechar? En pocas palabras, es la primera línea de defensa. Segundo escuadrón Sin embargo, cuenta con un pequeño pero eficiente batallón de microorganismos, queContinue Reading
¿Últimamente notas tu estomago inflamado, tienes cólicos, sufres de estreñimiento o diarrea? Probablemente el estrés ocasionado por la larga cuarentena, tenga algo que ver. ¿Sabía que el intestino alberga millones de neuronas, que están en comunicación incesante con el cerebro? Es una de las razones por las cuales sientes “mariposas”Continue Reading
Seguro te ha pasado alguna vez mientras duermes, un calambre intenso se apodera de tu pierna y te hace brincar de la cama, para tratar de estirar la extremidad, lo que no siempre es fácil de lograr. No estás solo, un 60% de la población adulta los padece y suelenContinue Reading
Sólo un hombre por cada tres mujeres padece migraña. ¿Sabes cuál es la diferencia entre la migraña y una cefalea? La migraña es una enfermedad neurológica incapacitante, que se manifiesta con un dolor de cabeza recurrente, náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz, el sonido y los olores. Una personaContinue Reading
¿Por más que contaste borregos y después diste mil vueltas, no lograste conciliar el sueño? Es realmente estresante una noche en vela, de acuerdo con los especialistas se define como insomnio cuando tardas en conciliar el sueño por más de 20 o 30 minutos, especialmente si te despiertas por laContinue Reading
El intestino también es conocido como un segundo cerebro, ya que produce algunos de los mismos químicos neurotransmisores que el cerebro como la serotonina y la dopamina, indispensables para regular el estado de ánimo. Existen numerosos estudios que muestran la relación de una microbiota intestinal y el cerebro. Tan sóloContinue Reading