Los ejercicios aeróbicos son los más adecuados para cuidar el corazón, ya que optimizan la circulación sanguínea, bajan la presión arterial y ayudan al gasto cardíaco, lo que implica que habrá un mayor bombeo de sangre al corazón. Incluso reduce el riesgo de padecer diabetes.
Una de las opciones puede ser Correr, no sólo mejorará tu rendimiento cardiovascular, también generará beneficios metabólicos y respiratorios. Es muy eficiente para reducir la presión arterial. Un estudio realizado en Estados Unidos, demostró que correr 10 minutos al día se relaciona con un menor riesgo de mortalidad cardiovascular y añade tres años a la esperanza de vida. Incluso reduce la producción de las hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol.
Si ya estás decidido a moverte, prueba a hacerlo con las zapatillas Adidas Sean Wotherspoon Orketo, te encantará su vibra ya que parecen un caleidoscopio, por sus múltiples colores. Están confeccionados con tejidos de producción responsable, malla y paneles de pana que dan vida a este calzado retrofuturista.
¿Sabes quién es Sean Wotherspoon? Es uno de los socios creativos actuales, más prolífico de Adidas. Fundador del exitoso imperio Round Two, en constante expansión, posee un conocimiento enciclopédico sobre ropa deportiva y su obsesión por lo vintage, le han llevado a desarrollar una serie de lanzamientos de zapatillas y ropa que se agotan.
Una de las características claves de los coloridos diseños de Sean Whoterspoon es su dedicación a limitar su impacto en el planeta; algunos de sus lanzamientos incluyen residuos reutilizados de los procesos de fabricación y materiales de origen vegetal.
No lo pienses más si quieres los tuyos, ya que al ser de producto de la mancuerna entre adidas y Sean Whoterspoon se agotan rápido.