5 tips para tener un hogar que ofrezca paz mental

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Tras la pandemia la casa se convirtió en un refugio. Si eres de los afortunados que siguen en home office o en el sistema híbrido, vivir en un espacio que ofrezca paz mental ha cobrado relevancia.

Así que no sólo es importante tener un espacio adecuado, el color de las paredes, los muebles y el estilo, son imprescindibles para que seas más productivo y te sientas cómodo, de acuerdo con los psicólogos.

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Si deseas restringir el estrés en tu hogar y darle la bienvenida al bienestar, es importante tomar en cuenta los siguientes consejos para lograr vivir en un hogar confortable que brinda calma en cuerpo y alma.

  1. Apuesta por tonos tenues, porque tienen la habilidad de calmarte, relajarte y como consecuencia serás más productivo. Para que no te quiebres la cabeza en la decisión elige azules claros o verdes salvia, un toque blanco en contraste en las puertas logrará combinaciones únicas que impulsarán tu creatividad.
  2. Los espacios abiertos aportan un toque de relajación. ¿Por qué? Evitan que te sientas asfixiado y logran aportar una mayor visibilidad, lo cual aporta una sensación de amplitud aún mayor.
  3. El equilibrio se logra con espacios minimalistas. Las casas excesivamente decoradas provocan una gran estimulación visual, lo cual incluso conduce al estrés; así que reduce la complejidad al mantener el orden.
  4. Trae el exterior al interior, de una forma súper sencilla, decora con plantas o selecciona muebles de madera natural que te harán vivir en un entorno generador de tranquilidad. No olvides regar las plantas al menos una vez por semana, para que conserven ese adorable tono verde.
  5. Aromas, lograrán aportar una sensación de tranquilidad. Un difusor con aceite esencial de menta o limón, logrará brindarte la energía para que tus días sean altamente productivos.
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